朝食の定番メニューとして誰もが疑わない、納豆と生卵の組み合わせ。 大豆の発酵食品であり植物性たんぱく質が豊富な納豆と、動物性たんぱく質の生卵の組み合わせは相性抜群であり、一緒にご飯にかけて食べればツル … 続きを読む 朝食の定番！納豆と生卵の食べ合わせは相性が悪い？栄養的にも大袈裟です！