HOME > ストレッチ 「 ストレッチ 」 一覧 あぐらがかけない! 原因は?対策は股関節の筋肉を伸ばすストレッチ! 2018/02/15 -健康, カラダ 原因, あぐらがかけない, ストレッチ, 股関節, 筋肉, 伸ばす 最近、あぐらがかけない方が増えているといいます。 よく長い時間正座をしたあと「足が痺れて」急に立ち上がれなくなることがありますが、あぐらを長い時間かいたあとは「腰が痛くて」立ち上がれないというケースも ...