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食後の甘いものは別腹!食べたい原因は?代わりになるものは?

誰もが知っている、「別腹」という言葉。 特に女性なら「甘いものは別腹」ということで、食後でも、なんとなく甘いものが食べたくなる人多いですよね。 私もそんな一人です(笑)。 子どもの頃から甘いものには目がなく、食後やおやつにしっかりスイーツを...