HOME > ビタミンD 「 ビタミンD 」 一覧 日光浴の時間はどれくらい?窓ガラス越しでも効果ある? 2018/11/08 -カラダ, 雑学 効果, カルシウム, 日光浴, ビタミンD, セロトニン, ガラス越し 昭和の時代の子供たちは、外遊びの時間も多く、とくに意識することなく日光浴の時間は自然と長いものでした。 夏休み明けともなると、真っ黒に日焼けた顔や背中の皮がむけ、その姿を笑いながら競い合ったものです。 ...