どれくらい

昔から、足のサイズが大きいと「身長が高くなる」といわれます。たしかに身長が高い人ほど、比例するように足のサイズも大きいイメージがあるかもしれません。食生活の欧米化が進んだこともあり、昔と比べて「平均身長」は男性・女性ともに大きくなっているよ...

キャベツは、とんかつのお供やサラダなど生で食べることから、ロールキャベツのような煮込み料理まで、あらゆる料理に使える万能野菜！。ジャガイモや玉ねぎと同じく、「とりあえずキャベツがあれば」的な感じに常備される野菜の1つでしょう。ならば、キャベ...

仕事帰りに上司から、「ホルモンで一杯どう？！」なんて誘われることも多い。その昔流行った「オヤジギャル」を気取ってついていけば…いや、香ばしい焼き肉ホルモンの味に冷えたビールの組み合わせは、この上ない「最高の幸せ」なんですけどね。毎回思うのは...

クリスマスやお正月など、食べ過ぎてしまうことがどうしても多い季節ですね。ダイエットをはじめよう、または、はじめられている方も多いのではないでしょうか。ダイエットにチャレンジされる多くの方が毎日体重を計っていると思いますが、体重計には朝と夜決...