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「 栄養 」 一覧

青りんごと赤いりんご

青りんごと赤いりんごの違い!味や食感・栄養やカロリーは?

青りんごは、レモンやグレープフルーツにはない、独特な甘酸っぱさが特徴的な果物ですよね。 食べれば美味しいのですが、フルーツとして青りんごを食べる機会が多いかというとそうでもなくて、やっぱり食卓に並ぶの ...

エビフライのしっぽ!食べる派?食べない派?しっぽの栄養がスゴイ!?

「エビフライ」は、昔も今も、子どもから大人まで絶大な人気メニューですね。 あの、衣のサクサク感と、プリっぷりのエビの歯ごたえ・・・たまりません。 でも、意外に目につくのが「エビフライのしっぽ」を残す人 ...

アナゴとうなぎの違い!カロリー・栄養・味を比較!夏バテ予防にはどっちがいい?

今年も、「半端ない」暑い夏がやってきました!。 この時期に毎日心配するのが、「夏バテ」です。 この夏バテを予防する食材に、「うなぎ」がありますね。しかし近年、値段が高騰しているうなぎは、私達庶民には大 ...

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