便秘解消

昨今、巷で流行りの「糖質制限ダイエット」を意識されてか、ご飯やパスタなど糖質の元となる炭水化物の食べる量を控えている方が増えているようです。 しかし、炭水化物には便通にも大切な食物繊維が豊富に含まれており、さらに冷まして食べることで病気をも...

「食欲の秋」といいますが、これから迎える冬を前に「焼き芋」も楽しみの1つになりますね。 「い～しや～きいも～♪」でお馴染みの「石焼き芋販売」のトラックも、そろそろ回ってくる頃でしょう。 ところで、焼き芋を食べると「ぷ～っ」とオナラが出るイメ...