時間差 | 教えて!知恵袋

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カラダ

筋肉痛はなぜ時間差でくる?!年齢のせいって本当?!

「明日は筋肉痛だなぁ~」と、つい口をついて出てくるくらい気分良く運動した日はとっても清々しいですよね!。 そして翌日になっても筋肉痛がこなかった時は「自分、体力あるじゃん」と思わずニンマリ。 しかし喜び勇んで一日を過ごしたものの、忘れた頃に...