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「 月別アーカイブ:2018年11月 」 一覧

ウォーキングのカロリー消費量!1km歩くとどれくらい?1時間なら?

ウォーキングは運動の中でも時間と場所を選ばず、また、外を歩くという「運動している感」が味わえる一方、室内のウォーキングマシーンでも行え、ダイエットのための運動の中でもオススメの運動の一つ。 1km歩く ...

みかんにカビが生える原因!周りのみかんは大丈夫?カビが生えない保存方法!

冬の定番の果物といえば、「みかん」ですね!。 こたつに入って温まりながら、家族の団らんには欠かすことのできないアイテムです。 そんな小さなお子様から家族に愛される「みかん」ですので、袋で買ってもあっと ...

ノンアルコールでも酔うのか?酔った時のような現象「空酔い」が起きる原因は?

「ノンアルコール飲料」は、妊娠中や、車を運転する方、飲みたいのに飲めない!という多くの方から需要がある、アルコール飲料にも劣らないほどの人気飲料です。 最近では様々な種類のノンアルコール飲料が売ってい ...

夜食べるといい果物!オススメは〇〇〇+ヨーグルトでWの整腸効果!

果物は、私たちの健康をアップするためにも大切な食べ物であることは、みなさんもご存じと思います。 果物には、いろいろな栄養成分がありますが、それを効果的にカラダに取り入れるためには、ちょっとしたコツがあ ...

日光浴の時間はどれくらい?窓ガラス越しでも効果ある?

  昭和の時代の子供たちは、外遊びの時間も多く、とくに意識することなく日光浴の時間は自然と長いものでした。 夏休み明けともなると、真っ黒に日焼けた顔や背中の皮がむけ、その姿を笑いながら競い合 ...

新しい靴をおろすとき夜はよくない?!迷信の理由と「おまじない」

洋の東西を問わず、迷信って多いですよね。 しかし、迷信とはわかっていても…ついついその気になって行動してしまうのが、なんか人間の性(サガ)でしょうか。 私なんか、すぐ行動に移してしまいます(笑)。 と ...

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