今週末が、初めてのマラソン大会という方はもちろん、これまで何度も完走を経験されている方であっても意識するのが、マラソン大会前の食事でしょう。なぜなら、マラソンランナーの目標が「完走」であり「自己ベスト更新」など様々であっても、全てのマラソン...

「布団干し」と聞くと、干した布団のフカフカした感触や温かいぬくもりが思い浮かべられ、その言葉を聞くだけでなんだか「ほっこり」した気分になりますよね。しかし、実際布団を干すとなると、まぁ面倒くさい作業ですし（苦笑）、ふんわりした布団ができるは...

日本には四季折々の野菜がありますが、「たけのこ」というと、多くの春野菜の中でも１番春らしさを感じることができるのではないのでしょうか。たけのこご飯や、土佐煮や若竹煮などの煮物、きんぴらなど、美味しく大人から子供まで世代を問わず人気なメニュー...

日本酒ブームの昨今、気軽に入れる居酒屋さんで、全国各地の有名な日本酒を楽しめることは、お酒好きにはホントに嬉しい！。キリッと辛口からフルーティな口当たりなど、銘柄ごとの違い、肴との相性など感じながら選べるようになると増々楽しめることでしょう...

ピンク色の可愛らしい桜餅は、春を代表する和菓子の一つですね。桜餅は、俳句でも「春の季語」として詠まれています。桜餅は春。それは間違いなさそうですが、なぜ葉っぱが巻かれているのでしょう。ぱっと咲いて散る桜をイメージしているのであれば、枯れたよ...

春といえば「桜」、桜といえば「お花見」と多くの方がイメージされるかと思います。桜は日本人にとって、云わば「春の風物詩」。テレビの天気予報などで「桜の開花予想」が取り上げられるようになると、食い入るようにチェックされるのではないでしょうか？。...

クリスマスやお正月など、食べ過ぎてしまうことがどうしても多い季節ですね。ダイエットをはじめよう、または、はじめられている方も多いのではないでしょうか。ダイエットにチャレンジされる多くの方が毎日体重を計っていると思いますが、体重計には朝と夜決...

自転車には、乗車人数の制限があるってご存知でしょうか。道交法（道路交通法）改定に伴い、自転車の様々な運転行為が法に抵触するようになりました。多々報道もされていて、「何か法的にダメなことが多くなっているらしい…」と気付いていらっしゃる方も多い...

ホトトギスは、万葉集や古今和歌集などの歌集に登場したりと、日本では古くから親しまわれ、多くの人にとって馴染み深い鳥。しかし、ホトトギスの鳴き声は？というと、案外知られていなかったりします。例えば、急に「ホトトギスの鳴き声は？」と聞かれたりす...

部屋の中で目にした瞬間、嫌～な気持ちになる物の一つが「埃」ですよね。どこからともなくわいてくる埃は、部屋の隅にかたまりとなって存在する事もあれば、テーブル、ＴＶ、ゲーム機器など普段使いのものの上にもうっすらと溜まっていることも。綺麗好きとま...