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「 投稿者アーカイブ:知恵蔵 」 一覧

りんご皮ごと

りんごは皮ごと食べるといい?りんごの皮に含まれる栄養素と注意点!

子供から大人まで大好きなりんご。 それでも、リンゴの皮となると、食べる前に剥いて、そのままゴミ箱行きにしている方が多いのではないでしょうか?。 我が家の3人の子供たちもりんごが大好きで、それぞれ1人り ...

ウォーキングのカロリー消費量!1km歩くとどれくらい?1時間なら?

ウォーキングは運動の中でも時間と場所を選ばず、また、外を歩くという「運動している感」が味わえる一方、室内のウォーキングマシーンでも行え、ダイエットのための運動の中でもオススメの運動の一つ。 1km歩く ...

みかんにカビが生える原因!周りのみかんは大丈夫?カビが生えない保存方法!

冬の定番の果物といえば、「みかん」ですね!。 こたつに入って温まりながら、家族の団らんには欠かすことのできないアイテムです。 そんな小さなお子様から家族に愛される「みかん」ですので、袋で買ってもあっと ...

ノンアルコールでも酔うのか?酔った時のような現象「空酔い」が起きる原因は?

「ノンアルコール飲料」は、妊娠中や、車を運転する方、飲みたいのに飲めない!という多くの方から需要がある、アルコール飲料にも劣らないほどの人気飲料です。 最近では様々な種類のノンアルコール飲料が売ってい ...

果物

夜食べるといい果物!おすすめは〇〇〇+ヨーグルトでWの整腸効果!

果物は、私たちの健康をアップするためにも大切な食べ物であることは、みなさんもご存じと思います。 果物にはいろいろな栄養成分がありますが、それを効果的にカラダに取り入れるためには、ちょっとしたコツがある ...

日光浴

日光浴の時間はどれくらい?窓ガラス越しでも効果ある?

昭和の時代の子供たちは、外遊びの時間も多く、とくに意識することなく日光浴の時間は自然と長いものでした。 夏休み明けともなると、真っ黒に日焼けた顔や背中の皮がむけ、その姿を笑いながら競い合ったものです。 ...

新しい靴をおろすとき夜はよくない?!迷信の理由と「おまじない」

洋の東西を問わず、迷信って多いですよね。 しかし、迷信とはわかっていても…ついついその気になって行動してしまうのが、なんか人間の性(サガ)でしょうか。 私なんか、すぐ行動に移してしまいます(笑)。 と ...

「夜爪を切ってはいけない」昔からの言い伝えの本当の理由は!?

「夜爪を切ってはいけない」という言い伝え、若い人でも聞いたことがある方が多いのではないでしょうか?。 「夜爪を切ると親の死に目に会えない」 「夜爪を切ると火事になる」 など、夜爪を切ってはいけない理由 ...

焼き芋

焼き芋の翌日も美味しい温め直し方!トースター?電子レンジ?しっとり・ホクホク復活するのは?

日に日に秋が深まってきましたね。 今日は家の近くの畑で、幼稚園の園児たちが芋掘り体験をしている姿を見かけました。 これも秋を感じさせる光景です。 ところで昨日、うちの前を今年初の焼き芋屋さんが通ったん ...

靴下の臭い!原因はモラクセラ菌?においの取り方・防ぐ方法は?

みなさん、ご家族の毎日の洗濯お疲れ様です!。 近頃はやっと秋めいてきましたが、天候が不順な日が続くこともあって、毎日の洗濯に頭を悩ませている方は私だけではないと思います。 とくに気になるのが、使用した ...

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