「カラダ」 一覧

小さなお子さんがいらっしゃるご家庭では、もう「芋掘り遠足」に行かれたでしょうか？。 「食欲の秋」といいますが、これから迎える冬を前に「焼き芋」も楽しみの1つになりますね。「い～しや～きいも～♪」でお馴 ...

辛い物が無性に食べたくなることってありませんか？ 今や、辛いを通り越し、痛いほどの激辛が好まれている空前の「激辛ブーム」。 1986年の新語・流行語大賞に「激辛」が選ばれた第1次激辛ブームから、幾度も ...

寝落ちの原因って何でしょう？。 私も記事を執筆しながら「気絶」したかのように寝落ちしてしまい、明け方までソファーで寝てしまうことが多々あります。 寝落ちする瞬間の記憶がないので、大抵は、お酒に酔ったり ...

現代、日本人の多くが抱える悩みに「睡眠不足」があげられます。 スマホの目覚ましを頼りに起こされ、「今日も仕事か…」と憂鬱な朝をむかえる毎日。 仕事のストレス解消に、夜遅くまでテレビのお笑い番組やドラマ ...

毎朝「二度寝しないと起きられない」という人の割合って、結構多いと思いと思うのですが、みなさんは如何ですか？。 たしかに、二度寝は気持ちいい。 少なくとも私は、早起きしなくていい休日の朝は二度寝を決め込 ...

職場の若い女性が、鼻をつまんで「んぐッ！」とくしゃみを我慢する姿を見るたび、「くしゃみくらいお好きにどうぞ」って思います。 だって、くしゃみが出そうな瞬間って、カラダも痙攣するように硬直するし、普通な ...

自分の身長が低くても高くても、抱く悩みは人それぞれ異なりますよね。 低身長を悩む声は多く、昔から身長を伸ばしたい人向けの記事は数多く存在してきました。 ひと昔前とは違い、高身長であることも女子の新たな ...

お風呂場でオシッコしてしまうのが習慣になっている。 もしや、あなたもですか？。 いや、写真のようにガッツポーズする話ではないですけどね…（笑）。 でもね、お風呂場でオシッコしてしまうのが習慣になってい ...

だんだんと日差しの強さを感じる季節になりましたね。街でも日傘を差す女性の姿が多くなりました。 夏本番はもう少し先ですが、しっかり日焼け止めを塗って対策されていますか？。 ご存知の方も多いと思いますが、 ...

今週末が、初めてのマラソン大会という方はもちろん、これまで何度も完走を経験されている方であっても意識するのが、「マラソン大会前の食事」です。 なぜなら、マラソンランナーの目標が「完走」であり「自己ベス ...